MARC on Vimeo (http://vimeo.com/63519588)
Como habéis visto Marc, nos necesita, nos necesita para poder luchar para tener una vida, una oportunidad que a todos nos parece normal pero que el por causas del destino no tiene.
Se que no le vais a dar la espalda, todos con un poquito podemos hacer algo inmensamente grande, dar vida a quién más se la merece.
Los interesados en ayudar podéis seguir estos pasos :
Paso1:
Acude a cualquiera de los boxes colaboradores ( Lista más abajo )
Paso2:
Haz tu donativo de 5€ para comprar tus 10 minutos de intentos ( Puedes repetir este paso tantas veces como quieras )
Paso3:
Levanta tantos kgs como puedas el mayor número de veces en tus 10 minutos en cualquiera de estos tres ejercicios:
- Peso muerto.
- Press banca.
- Sentadilla.
Paso4:
Informa al entrenador de tus repeticiones y pesos. Puedes consultar los avances del proyecto en : crossfitalc.com/contadorkg
Lista de boxes y centros colaboradores:
- CrossFit Alc (Alicante)
- CrossFit Tracius (Alcorcón)
- Mundo CrossFit (Madrid)
- CrossFit Madrid
- CrossFit Elx
- CrossFit La Caja (Úbeda)
- Kumuka CrossFit (Cartagena)
- Indian CrossFit (Sevilla)
- CrossFit BCN
- CrossFit Rivas Arena
- Area CrossFit Barcelona
- CrossFit Canarias
- Urban Box CrossFit (Madrid)
- CrossFit Donosti
- CrossFit Sevilla
- Sportbox CrossFit (Almería)
- CrossFit Northwest (Paterna)
- CrossFit Galiza
- CrossFit Olimpo (Málaga)
- CrossFit Las Rozas
- CrossFit Queiron (Navarra)
- CrossFit Emporio (Madrid)
- CrossFit Pamplona
- CrossFit CV (Valencia)
- Centaurus Cross Training (Vigo)
- Club Halterofilia Barcelona
- CrossFit Tarsis (Albacete)
- CrossFit Ragnarok (Madrid)
- Club Halterofilia Ferrol (Ferrol)
- CrossFit Colossus (Estepona)
- The Press (Ko Phagan, Thailand)
- Club Atlético Montemar (Alicante)
- Trust Fitness Center (Madrid)
- CrossFit Camp Arena Herat (Afganistán)
MARC SE MERECE LUCHAR.
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